Verbunden wachsen
Mit bondandbloomyoga öffne ich dir einen sicheren Raum. Einen Raum, in dem du dir Zeit nehmen darfst, um dich zu spüren, mit dir in Verbindung mit dir zu treten, aufzublühen und zu wachsen.
Hi. Ich bin Simone
Meine Yogareise begann schon in meiner Jugend (da noch eher sporadisch), und führte über längere Pausen, Yoga im Fitnessstudio und meine erste Prenatal-Yogastunde zu meiner Yogalehrerin-Ausbildung. Seit 2017 bin ich offiziell Yogalehrerin mit dem Herzensthema Pre- und Postnatal-Yoga. Fortbildungen in Baby-, Kinder- und Familienyoga waren die logische Konsequenz, ebenso wie diverse Weiterbildungen zu Themen wie gewaltfreie Kommunikation, Yoga für Jugendliche und Selfcare für Mamas.
Dabenen ist meine zweite große Liebe der YogaDance. Denn ich liebe Musik, sie bringt Leichtigkeit in meinen Alltag. Und genau diese Leichtigkeit gibt YogaDance. Kopf aus, fließen, Spaß haben, einfach sein!
Yoga für Verbindung und persönliches Wachstum
Warum bond and bloom
Ich habe ziemlich (und ich meine wirklich sehr sehr sehr) lange überlegt, welcher Name am besten beschreibt, was mir wichtig ist.
(Ver)Bindung ist ein zentraler Punkt für mich. Und dabei geht es nicht nur um die Bindung mit meinen Kindern, sondern auch um die Verbindung mit mir selbst. Mich immer wieder zu spüren und wahrzunhemen, was ich brauche hilft mir ungemein in meinem Alltag. Da bin ich auch schon beim "bloom". Ich darf wachsen! Meine Bedürfnisse sehen und ihnen Raum geben.
Ohne meine Kinder hätte dieses Wachstum in dem Maße nicht stattgefunden. Erst durch sie habe ich angefangen hinzusehen und bewusst Veränderung anzustreben, mich weiterzuentwickeln. Erst in der Verbindung konnte ich den Raum in mir öffnen um aufzublühen.
Und genau dieses Gefühl möchte ich weitergeben. Verbinde dich! Mit dir selbst und mit deinem Kind. Und nimm diese Verbindung als Wurzel um daraus zu wachsen! bond and bloom!