Yoga für Verbindung und Wachstum
* Pre- und Postnatal Yoga * Baby-, Kinder- und Familienyoga * Präventionskurse *
* YogaDance * Frauenkreise * Workshops * Fortbildung *
Schön, dass du da bist!
Ich bin Simone
Frau, Mama, Yogalehrerin, Yogaschülerin, Musikliebhaberin, nicht gut stillsitzenKönnerin, BuchFreundin, Filmnerd...vielleicht gibt es keine "Schublade". Ich bin.
Mama
von drei wundebaren kleinen Menschen
Meine Angebote
Vinyasa-Yogalehrerin
Mein Schwerpunkt liegt auf Pre-und Postnatal-Yoga und auf YogaDance.
Cyclebreakerin
Ich möchte die Welt freundlicher gestalten. Mit nachsichtigem Blick, liebevollen Worten und offenem Herzen
Für Frauen
Prenatal-Yoga
Schwangerschaftsyoga begleitet dich mit angepassten Körper- und Atemübungen um dir Balance, Kraft und Entspannung zu schenken und die Verbindung zu deinem Baby zu spüren.
Postnatal-Yoga
Mama-Baby-Yoga ist speziell auf die Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Geburt abgestimmt. Finde zurück in deine Kraft und schenk' dir Zeit zu entspannen!
Frauenkreis und BloomingMom
Ein geschützter Raum, in dem Frauen zusammenkommen, sich auf Augenhöhe austauschen, sich gegenseitig sehen und stärken um gemeinsam zu wachsen.
Für Familien und Kinder
Familien-Yoga
Kommt gemeinsam auf die Matte, bewegt euch, atmet und habt Spaß zusammen! Lass dich auf ein ganz neues Yoga-Erlebnis ein :)
Kinder-Yoga
Hund, Katze, Kuh oder Frosch. Yoga-Asanas haben oft Tiere als Vorbild. Perfekt für Kinder, um spielerisch und mühelos erste Kontakte mit Yoga zu haben.
Baby-Yoga
Können Babys Yoga machen? Ja! In diesem Kurs üben du und dein Baby gemeinsam Yoga. Hier geht es um Verbindung, Bewegung und Spaß.
Präventionskurse
Finde in diesen Kursen deine Balance. Lerne, gelassen(er) durch stressige Momente zu gehen und dir selbst liebevoll zu begegnen.
Diese Kurse werden von der Krankenkasse (teil)erstattet.
Für deinen Flow
Vinyasa-Yoga
Sanfte oder kräftigende Flows, Pranayama und Meditationen. Hier bekommst du klassisches Vinyasa-Yoga für deinen Körper, deinen Kopf und dein Herz
YogaDance
Die Verbindung von klassischen Yoga-Asanas und dynamischen, tänzerischen Elementen bei der eine Choreographie auf ein Lied geübt wird. Kräftigend, aber trotzdem verspielt und voller Leichtigkeit
Schau dir aktuelle Workshops, Fortbildungen und sonstige Events an
Für dein Wachstum
Workshops und Events
